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Coupe sans sucre ajouté: Yaourt – Fruits- Muesli

On peut faire de chouettes desserts sans sucre avec des « restes ». Avec quelques fraises, une compote, un yaourt brassé et des céréales, le succès est garanti et le dessert si facile à réaliser …

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Ces petites coupes sont prêtes en 5 min chrono et sont délicieusement saines.

Les ingrédients pour 4 coupes:13624964_521447774707603_1037377799_n

  • 2 yaourts brassés non sucrés
  • 2 compotes
  • Du muesli ( ici marque Dukan noix de coco)
  • un reste de fruits
  • de l’édulcorant

 

La recette:

  1. Prendre 4 coupes. Mettre de la compote au fond. Repartissez les yaourts et saupoudrez d’édulcorant ou de miel.
  2. Coupez vos fruits en petits morceaux. Les ajoutez. Finissez avec le muesli et pourquoi pas de la cannelle, de la noix de coco etc.

 

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Et voila, 0 gaspillage !!! Bonne dégustation !!

 

Chou-fleur

 

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